SANAL ALDATMA NEDİR? EVLİLİK İLİŞKİSİNİ NASIL ETKİLER?

            İnternetin kullanımı insanlara adeta ikinci bir dünya yarattı. Sanal dünya. Bir tıklama ile sanal dünyanın insanlara sunduğu sosyal iletişim ağları insanlara çok çekiçi geldi. İntenet kullanımının sunduğu sosyal dünya ile sınırsız sosyal iletişim ortamları, sohbet odaları ve oyun odaları gibi sosyal iletişim ortamları yeni iletişim ve ilişki olanakları yarattı. Bu yeni ilişki ve iletişim şekilleri sanal aldatma olgusunu gündeme getirdi ve aldatma ilişkilerini  kolaylaştırıcı ve teşvik edici bir zemin yarattı.

Sanal Aldatma Nedir?

            Eskiden karşı cinsle iletişim kurma fırsatı tanıdık, mahalle ve sosyal çevre ile sınırlıyken Twitter, Facebook, Instagram gibi pek çok sosyal iletişim ağları, sohbet ve arkadaşlık siteleri, oyun odaları, flört ve cinsel partner siteleri sanal ilişkilerin hızla artmasına neden oldu. Üstelik sanal dünyanın gercek dünyaya göre çok çekici yönleri var. Kimse sizi eleştirmiyor, hep övüp şakşaklıyor. Karşılıklı herkes her şeyin en iyi tarafını gösteriyor. Çift arasındaki günlük aktüel yaşamdaki sorunlardan muafsınız. Dolayısı ile ilk başta insanlara çok çekici gelebiliyor. Ancak en önemli şey gözden kaçırılıyor. Adı üzerinde sanal dünya. Yani yalan dünya. Sonuç: insanın kendine; insanın insana yabancılaşması. Sanal dünya sanki bir özgürlükmüş gibi görülürken aslında bir tutsaklık.

      Sanal dünyanın çekiçiliğine kapılmanın sonucunda sanal aldatmalar da hızla artmaya başaladı. Sanal aldatma sonucunda sorun yaşayan çiftlerin evlilik ve cinselilik terapistlerinin ofislerine başvurusunda son yıllarda hızlı bir artış oldu.                            

            İster sanal, ister gercek dünyada olsun kişinin eşinin dışında başka biriyle duygusal, cinsel yakınlık kurması, cinsel içerikli konuşmalar, yazışmalar yapması, cinsel içerikli resimler ve görseller paylaşması aldatma kapsamı içine girer. Kaldıki sanal aldatmanın diğer eş üzerindeki sonuçları gerçek dünyadaki aladatma ile aynıdır

            Sanal aldatma yapan kişilerin eşleri bu durumu travmatik bir şekilde yaşıyor. Sanal aldatmaya maruz kalan eş gerçek hayatta yaşanan aldatma travmasına verilen ortak tepkileri veriyor. Travmatize olan eşler uykusuzluk, kilo kaybı, ağlama nöbetleri, takıntılı düşünceler, duygu ve düşünce süreçleri üzerinde kontrolünü geçici süre ile kaybetme, kaygı ve depresyon gibi belirtiler yaşıyorlar.

            Sanal aldatmada da sıcak aldatmada olduğu gibi duygu, düşünce paylaşımı, gizlilik, cinsel fantezi ve cinsel heyecan vardır. Gercek hayattaki aldatma ile sanal aladatma arasında olan en önemli fark şimdilik fiziksel temasın olmamasıdır. Bu ilerleyen zamanlarda fiziksel temasın olmayacağını garantilemez. Kaldı ki sanal ilişki bir süre sonra buluşmaya ve fiziksel temasa dönüşebilir.

         Sanal aldatma tek bir kişi ile olabileceği gibi birden çok kişi ile de olabilir. Sanal aldatma şekilleri cinsel içerikli konuşma, yazışma, görseller kullanma ya da görüntüleme yolu ile masturbasyon yapma şeklinde de olabilir. Sanal aldatma sanal sekse ortam hazırladığı gibi sanal seks ve sanal aldtama bir alışkanlık haline de gelebilir. Daha da kötüsü sanal seks giderek bir bağımlılığa da dönüşebilir.

            Sanal aldatma yaşayan kişi giderek partnerinden uzaklaşmaya başlayabilir. Bunun sonucunda da çift ilişkisinde sorunlar ortaya çıkar. Kişi parnerinden sanal sekste gibi cinsel beklentiler içine girebilir. Bu durum gercek partneri ile cinsel sorunlar ve cinsel işlev sorunları yaşamasına neden olabilir.

Sanal Aldatma Belirtileri Nelerdir?

                Sanal aldatma belirtileri nelerdir? diye bakacak olursak en tipik blelirtilerini şu şekilde sıralayabiliriz:

• Eşlerden birisi haz için eşinden gizli olarak intenet pornografisi kullanır.
• Cinsel amaçlı internet kullanımı söz konusudur.
• Eş diğerinin internet pornografisi ile meşgul olmasından dolayı gece boyunca uyumaz gizlice onu izler
• Kişi eşinin bu davranışlarında dolayı kıskançlık duygusu yaşar.
• Kişi eşinin cinsel görüntü ve objeleri izlemesinden kaygı duyar.
• Kişi eşinin cinsel amaçlı internet kullanımının bağımlılığa yol acacağından ya da açtığından endişelenir.
• Kişi eşinin bu davranışından dolayı kendini öfkeli ve çok kaygılı hisseder.
• Kişi zaman zaman eşinden ayrılmayı düşünür.
• Eşinin internet geçmişini her gün kontro etme isteği duyar.
• Sanal aladatma yapan eş çoğu zaman bunun normal olduğunu sadece konuştuğunu ve yazıştığını söyleyerek kendini savunur ve bu durumun aladatma olmadığını söyler.

Sanal Aldatma Evlilik İlişkisini Nasıl Etkiler?

            İnternete erişimin artması sanal aldatmayı yaygın bir eğilim haline getirmiştir. İnternetin insanlar üzerinde çok güçlü etkileri vardır. İnsanlar bir tıklama ile sınırsız çeşitlilikte içeriğe ulaşabilmektedir.

            Sanal aldatmaya maruz kalan kadınlar eşleri tarafından kandırıldıklarını, ihanete uğradıklarını aşağılandıklarını düşünüyor ve büyük bir hayak kırıklığı yaşıyor. Sanal aldatma yapan erkekler ise eşlerini tutucu olamakla suçlayabiliyor. Davranışlarının normal olduğunu savunuyor. Hatta bazıları partnerlerini cinsellliğe kapalı olmak ve tutucu olmakala suçluyor.     

            Kadınlar eşlerinin cinsel amaçlı internet kullanımını öğrendikten sora eşlerinin porno izlemek için çok vakit harcadıklarını ve yalnız kaldıklarını düşünüyor. Ben bu ilişkinin neresindeyim?, senin için ben neciyim? gibi düşüncelere kapılıp evlilikleri ve gelecekleri için endişe yaşamaya başlıyorlar. Bazen de kendi cinsel performanslarını sorgulayıp kendilerini suçlayabiliyorlar. Kendilerine olan güvenleri, ilişkiye ve eşlerine olan güvenlerinin sarsıldığını ifade ediyorlar. Hatta bazıları kendi çekiçiliklerinden şüphelenip beden algısı bozukluğu geliştirebiliyor.

            Eşleri ise, ben başka birisi ile birlikte olmuyorum. Bu sadece bir fantezi, sadece bir yazışma  yapıyorum; senin söylediğin saçmalık ; abartıyorsun diyerek kendini savunuyor. Sanal aladatma, kişileri eşleri ile kuracakları güvenli ilişkiden giderek uzaklaşatırıyor. Zamanla pornografi, cinsel arzunun yöneldiği nesne haline gelebiliyor. Giderek kişiyi partnerinden uzaklaştırıp sanal dünyanın içine çekiyor. Hal böyle olunca sanal seks bağımlılık tehlikesini de kendi içinde barındırıyor.

            Sanal seks sitelerine yapılan ziyaretler giderek evlilikleri tehlikeye atabiliyor. Kişinin iş hayatını, aile ve sosyal ilişkilerini de olumsuz yönde etkilliyor. İşin doğrusu sanal aldatmanın evlilik üzerindeki etkileri ismi gibi sanal olmuyor.Tam tersine evlilik ilişkisi üzerindeki etkileri çok kuvetli bir kasırga gibi yıkıcı ve gerçek olabiliyor.

Sanal Seks Cinsel yaşamı Nasıl etkiler?

            Sanal aldatma kişiyi giderek sanal sekse ve porno kullanımına yöneltir. Pornonun en belirgin özelliği ise cinselliğin sadece mekanik boyutuna odaklanmasıdır. Cinselliği duygusal bağlamından tamamen ayrıştırır. İnsan cinsel davranışını çevreleyen kişiler arası bağlam ve duygular yoktur. Partnere ilişkin yakınlık, paylaşım, saygı, sevgi hissini devre dışı bırakır. Sanal seks, cinselliği duygusal yakınlaşama ve çift arasındaki güvenli bağlanmadan alıkoyar. Başkaları ile kurulacak bağlanma ve yakınlığın yerini alabilir. İkili ilişkilerde ilişkisel sorunlara ve cinsel işlev sorunlarına neden olur. Sanal seks cinsel işleve zarar verir. Pornonun görsel temalı hazır uyarıcılığı kişinin cinsel hislerini duyarsızlaştırır. Kişi zamanla dokunma ve dokunulmanın verdiği duyumları hissedemez hale gelir. Böylece kişi zamanla insan cinsel davranışının doğal duyumlarına karşı körelir. Bu noktadan sonra partneri ile birlikteyken uyarılamaz. Giderek eşe karşı cinsel isteksizlik ve sertleşme sorunları yaşamaya başlayabilir.

            Buna karşın porno ve sanal seksten uzak durduklarında cinsel duyumları yeniden canlanır. Cinsel performanslar iyileşir. Partnere karşı olan cinsel arzuları yeniden canlanır.

            Görüldüğü gibi sanal seks yakın ilişki kurma ve sağlıklı cinsel yaşamı olumsuz yönde etkiler. Yalnızlığa ve sosyal izalasyona neden olur.  Öte yandan bu durum bazı kişilerde utanç ve çaresizlik hissine neden olabilmektedir. Sanal sekste erotizim ve duygular birbirinden tamamen ayrıştırılmıştır.

            Sağlıklı insan cinsel davranışı güvenli bir bağlanma ve yakınlık arzusundan doğar.Duygusal yakınlık ve bağlanma yoksa sağlıklı cinsellikte yoktur.

Sanal Aldatma İle Nasıl Baş Edilir?

        Sanal aldtma çiftlerde kaygı ve ihanete uğrama duygusu yaratır. Çifti bir açmaza ve evlilik krizine sokar. Bu gibi durumlarda çiftlere cinsel çift terapisi önerilir  Çiftler deneyimli bir evlilik ve cinsellik terapisti rehberliğinde ilerlemek ten çok fayda görürür. Cinsel terapist sizin açık cinsel iletişim kurmanıza rehberlik ederek bu konuları aranızda daha rahat ve verimli konuşmanızı sağlayarak öncelikle bu problem nedeni ile aranızda oluşmuş gerilimi azaltır. Böylece çifti kutuplaşmadan kurtarak birbirlerinin yanında yer almaya birlerini desteklemeye yöneltir.

      Sanal aldatma yapan eşin motivasyonları ve sanal aldatma nedenleri hakkında farkındalık kazanması sağlanır. Daha sonra saptanan sanal aldatma nedenleri çözümlenir. Çinsel çift terapisinde sanal aldatma yapan partner davranışının eşine verdiği zararlar konusunda tam bir farkındalık kazanarak üzerinde yeniden düşünür. Eşinin bu konudaki duygu ve düşünceleri ve kendi davranışının evlilik ilişkisine verdiği zararları anlama ve müzakere etme konusunda açık hale gelir. Cinsel terapist eşleri birbirini destekleme konusunda teşvik ederek çözüm sürecini kolaylaştırır. Cinsel çift terapisi seanslarında cinsel amaçlı internet kullanımı konusunda eşler arasındaki düşünce farklılıkları tartışmaya açılır. Eşler arasında büyük farklılıklar varsa bu kez cinsel terapist bu farklılıkların kabul edillebilir olup olmadığını ya da ilişki de kopmaya yol açıp açmayacağı konusunda çiftin bunu müzakere etmesini sağlar.

            Çift terapisi sürecinde her bir partner sanal aldatma nedir? Sanal aldatma belirtileri nelerdir? Sanal aldatma psikolojisi, sanal aldatma bağımlılığı, sanal aldatma ile nasıl baş edilir? Sanal aldatmanın evlilik ilşkisine verdiği zararlar ve sanal seksin cinsel yaşam üzerindeki etkileri konusunda tam bir bilgilenme ve farkındalık kazanır.

            Cinsel çift terapisti sanal aladatma yapan eşin davranışlarını düzenleme ve durdurmada psikolojik destek verir. Bazı davranış düzenlemeleri çalışmaları yaparak bu davranışların azaltılarak durdurulmasında çifte yardımcı olur.

Shu.Güldane Kavgacı
Evlilik Ve Aile Danışmanı& Cinsel Terapist